Avocadosamen zum Abnehmen

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Bisher haben die meisten von uns allerdings den gesündesten Teil der Avocado einfach weggeworfen: Avocadosamen zum Abnehmen Kern der Superfrucht beinhaltet nämlich die meisten Nährstoffe!

Inzwischen hat sich unser Wissen, basierend auf aktuelle Forschung und Studien, natürlich noch deutlich erweitert:.

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Leider ist es nicht ganz einfach, an die Nährstoffe im Kern zu gelangen. Am besten kann man ihn in Pulverform nutzen.

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Dazu entfernst du von dem gewaschenen Avocadokern die dunkle Haut, schneidest ihn in Stücke und lässt ihn trocknen. In einer Kaffeemühle oder auch mit einer Apfelreibe mahlst du nun den Kern fein. Besonders gute Mixer können den Kern Avocadosamen zum Abnehmen problemlos verarbeiten.

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Es dauert ein bis zwei Tage, bis die Kernstücke vollständig getrocknet sind. Dabei werden die Stücke dunkelorange.

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Avocadosamen zum Abnehmen Aus dem Avocadokern lässt sich ein natürliches Öl gewinnen, das man für kosmetische Zwecke nutzen kann. Dabei kommt es vor allem in der Haarpflege zum Einsatz, wo es gegen Schuppen oder auch für glänzende Haare angewendet wird.

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Tatsächlich kannst du aus dem Kern der Avocado auch eine neue, dekorative Pflanze heranziehen. Diverse Gartenportale beschrieben den Entstehungsweg wie folgt:.

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Wenn du den Avocadokern mal nicht verwerten willst, dann pass aber bitte auf, dass du ihn so entsorgst, dass deine Haustiere wie Hunde oder Katzen nicht an den Kern kommen können. Für sie enthält der Kern genau wie auch das Fleisch der Avocado Avocadosamen zum Abnehmen das giftige Toxin Persin — für den Menschen wiederum ist das völlig harmlos.

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Der Kern soll ebenfalls ein wirksames Mittel bei Magenproblemen sein. Überhaupt bekämpft der Avocadokern Infektionen und innere Entzündungen wie etwa die der Magenschleimhaut.

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Des Weiteren ist der Kern reich an krebsabweisenden Flavonolen, die das Wachstum von Krebszellen verlangsamen oder sogar verhindern sollen. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Avocadokerns stärken das Immunsystem und schützen dank der zahlreich enthaltenden Antioxidantien vor freien Radikalen und somit vor einer vorzeitigen Hautalterung.

Zu guter Letzt kann der Kern auch beim Abnehmen Avocadosamen zum Abnehmen — seine thermogenetische Wirkung fördert nämlich den Fettabbau.

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Dafür wird der zerkleinerte Kern in einem Liter Wasser gekocht und der Aufguss dreimal täglich getrunken. Video: Avocadokern richtig auslösen.

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Neue Pflanze aus dem Avocadokern Tatsächlich kannst du aus dem Kern der Avocado auch eine neue, Avocadosamen zum Abnehmen Pflanze heranziehen. Diverse Gartenportale beschrieben den Entstehungsweg wie folgt: Avocadokern gut säubern und für ein paar Tage in ein mit Wasser gefülltes Schälchen legen.

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